Choisir votre chemin et votre rythme
Formation rééquilibrage
La formation rééquilibrage, c’est davantage que des cours et du partage de connaissances. C’est aussi des exercices et des outils pour que vous construisiez votre chemin chaque jour et mettiez en place votre nouvel équilibre.
- 18 Cours
- 18 exercices
- 4 visios pour lever les incompréhensions
- Accès au forum de groupe : partage ses connaissances
- Possibilité de poser vos questions individuelles par écrit
- Des outils, recettes et menus
Coût : 290 €
option : coaching personnel
Vous ressentez le besoin d’avoir un soutien personnalisé pendant votre parcours de formation ? Vous pouvez choisir l’option coaching personnel qui complète la formation avec plus de 14h de suivi individualisé :
- 3 entretien visio : en amont, en fin et après la formation
- Relecture de vos supports personnels et temps d’échanges en visio à chaque phase de votre avancée (4 sessions)
- Possibilités de poser vos questions – écrit et vidéo
coût (hors formation) : 359 €
100% sur-mesure
Vous former seul avec des vidéos et exercice, ça vous décourage d’avance ? Je vous propose un accompagnement 100% sur mesure. Suite à un entretien, nous convenons d’un rythme et d’un programme personnalisé pour échanger en direct sur ce dont vous avez besoin.
- de 20h à 100h de suivi
- de 3 mois à 2 ans….
Cout : selon devis. Tout sera personnalisé !
Témoignages Clients
Depuis que jʼai rejoint le Programme Équilibre, ma relation avec la nourriture a complètement changé. Jʼai enfin compris que je nʼai pas besoin de me restreindre pour être en bonne santé. Les conseils et le soutien que jʼai reçus mʼont aidé à me sentir autonome. Je suis plus confiante et je savoure chaque repas sans culpabilité. Je recommande vivement cette approche à quiconque en a assez des régimes !
Sophie Martin